Pour les gens qui ont de la difficulté à boire de l’eau ou de l’eau pétillante nature, ajouter des herbes et des petits fruits congelés peut être une astuce pour développer le goût pour ce genre de boisson qui, disons-le, possède le gros avantage de ne contenir aucun sucre ajouté ou substitut du sucre. Laissez aller votre imagination afin de la personnaliser à vos propres goûts.
INGRÉDIENTS
1 1/2 tasse d’eau pétillante
4-5 feuilles de basilic frais
une poignée de framboises congelées
1 c. à thé de jus de lime
ÉTAPES
1. Dans un verre avec de la glace, ajouter le jus de lime, le basilic, l’eau pétillante et les framboises congelées. Agiter légèrement avec une cuillère.
NOTES
Vous pouvez essayer d’autres combinaisons d’eau pétillante aromatisée en substituant les framboises par d’autres fruits et le basilic par des feuilles de menthe pour plus de variétés.
Anne-Marie Morin Nutritionniste 